Cara Menjalani Program Diet Herbalife

Buat yang belum tau bagaimanana sebenarnya cara menjalankan program diet herbalife, berikut ini kami jelaskan langkah-langkahnya. Namun biar lebih mudah memahami cara dietnya, kita harus juga tahu konsep dasar dari metode diet yang dipakai Herbalife.

Diet Sehat dan Tepat : Makan yang Rendah Kalori, Tapi Tinggi Nutrisi
Setiap hari kita itu : menambah kalori (lewat makanan) sekaligus membakar kalori (lewat aktivitas, bahkan sekedar untuk tidur dan bernafas sekalipun). Mengacu ke tulisan sebelumnya mengenai kalori defisit, maka sebenarnya cara diet yang tepat adalah memang membatasi asupan kalori agar tubuh bisa membakar lemak dari cadangan kalori/lemak yang disimpan pada bagian-bagian tubuh : pipi, perut, lengan, paha dll.
Namun selain mengurangi asupan kalori, tapi kita harus mengkonsumsi nutrisi yang cukup. Ibarat kata : boleh nggak makan, tapi jangan sampai kekurangan nutrisi. Jadi diet itu sebenarnya adalah : membatasi kalori, tapi harus mengkonsumsi nutrisi yang cukup.

Oleh karena itu maka cara diet herbalife adalah :

Mengganti 2 kali makan kita sehari, dengan mengkonsumsi Shake Mix Herbalife.

Yaitu : pagi dan malam itu mengkonsumsi shake mix yang rendah kalori (cuma 80 kalori 1 kali saji) dan siangnya makan normal.

ya se-simple itu saja metode dietnya.

Memang ada produk-produk lain yang bisa membantu mempercepat program dietnya. Cara kerja produk-produk lain itu adalah menaikkan kemampuan pembakaran kalori tubuh. Ingat seperti yang dijelaskan tadi diatas, sebenarnya tubuh kita ini tiap hari juga sudah ada aktivitas bakar lemak. Dan kemampuan pembakaran itu bisa dioptimalkan dengan suplemen-suplemen. Misalnya Herbal Tea Concentrate (teh hijau), Mixed Fiber (kesehatan pencernaan), Herbal Aloe (detoksifikasi pencernaan) dll

Tapi memang jalannya diet itu nggak lurus lempeng tanpa ganjalan dan gangguan. Diet itu sebuah proses yang unik, rumit dan butuh strategi khusus ketika sedang dijalani. Nah, untuk hal ini, anda harus mendapat pendampingan selama diet. Ada coach atau mentor yang bisa membimbing dan mengatur strategi agar hasil diet anda bisa optimal.

Artikel Herbalife Lainnya :

Tentang Penulis

Laurentia Fanny Ratnawati

Bergabung menjadi distributor Herbalife sejak 2013. Mengawali perjalanan di herbalife sebagai konsumen untuk menurunkan berat badan. Setelah merasakan manfaat produk, dan memahami seluk beluk program diet herbalife, lalu tahun 2014 mulai membantu orang-orang lain yang juga memiliki permasalahan berat badan.
Konsul via Whatsapp (klik disini)